Spirulina para que serve: Segundo estudos, esta alga ajuda a emagrecer por ser rica em proteína, vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, por isso ela combate a gordura principalmente a que se acumula na região abdominal. Além disso ainda melhora a tpm, controla o apetite e diminui o cansaço. Benefícios: São diversos tanto para a dieta como para a beleza, por conter vitamina A , previne o envelhecimento da pele, ferro que combate a anemia, e o cálcio essencial para a saúde dos ossos e para evitar o acúmulo de gordura nas células. Elimina a gordura Graças ao ácido gamalinoléico, reduz a gordura localizada, principalmente a do abdômen. Diminui o apetite Rica em aminoácidos que influenciam no controle da sensação de saciedade. Acaba com a vontade de comer doces O magnésio existente na spirulina, transforma o triptofano, em serotonina assim diminui a vontade por doces. Desintoxica o organismo Graças à clorofila e à grande quantidade de mine...