Goji berry benefícios que fornece são devidos sua ação antioxidante, considerada uma das maiores fontes de vitamina C, a fruta ajuda a evitar o envelhecimento precoce, protege a pele e cabelos dos raios UV, aumenta a energia e ainda promove o emagrecimento.
- Antioxidante, combate os radicais livres.
- Aumenta a energia e disposição.
- Fortifica o sistema imunitário.
- Reduz o colesterol.
- Reduz os níveis de glicose no sangue.
- Protege a pele dos danos causados pelo sol.
- Combate a formação de celulite.
- Diminui a flacidez da pele e combate as rugas.
- Ajuda na perda de peso.
- Aumenta a libido e a virilidade.
- Mantem o sistema nervoso saudável.
- Alivia a ansiedade, o estresse e melhora o humor.
A fruta contribui de diversas formas para o bom funcionamento do organismo, por ser rica em proteínas e ácidos graxos essenciais, ela ajuda a equilibrar os níveis hormonais e acelerar o metabolismo.
Cada 100 g da fruta fornece 2500 mg de vitamina C, nutriente que por sua vez auxilia na queima de gorduras, segundo um estudo realizado no Estados unidos a vitamina C além de auxiliar a produção de colágeno também é essencial no processo de produção da carnitina, uma molécula produzida pelo corpo que tem a função de combater o acúmulo de gorduras.
A fruta desidratada pode ser acrescentada em iogurtes, sucos ou ser ingerida igualmente as ameixas secas. A frutinha é docinha e pouco calórica por isso é uma ótima opção quando surge aquela vontade de comer doces.
- Antioxidante, combate os radicais livres.
- Aumenta a energia e disposição.
- Fortifica o sistema imunitário.
- Reduz o colesterol.
- Reduz os níveis de glicose no sangue.
- Protege a pele dos danos causados pelo sol.
- Combate a formação de celulite.
- Diminui a flacidez da pele e combate as rugas.
- Ajuda na perda de peso.
- Aumenta a libido e a virilidade.
- Mantem o sistema nervoso saudável.
- Alivia a ansiedade, o estresse e melhora o humor.
A fruta contribui de diversas formas para o bom funcionamento do organismo, por ser rica em proteínas e ácidos graxos essenciais, ela ajuda a equilibrar os níveis hormonais e acelerar o metabolismo.
Cada 100 g da fruta fornece 2500 mg de vitamina C, nutriente que por sua vez auxilia na queima de gorduras, segundo um estudo realizado no Estados unidos a vitamina C além de auxiliar a produção de colágeno também é essencial no processo de produção da carnitina, uma molécula produzida pelo corpo que tem a função de combater o acúmulo de gorduras.
A fruta desidratada pode ser acrescentada em iogurtes, sucos ou ser ingerida igualmente as ameixas secas. A frutinha é docinha e pouco calórica por isso é uma ótima opção quando surge aquela vontade de comer doces.
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