Benefícios da chia:
PARA A PERDA DE PESO: As Sementes de Chia são conhecidos por ser benéfico para a perda de peso. Elas ajudam a manter uma pessoa saciada por causa de seu alto teor de fibra alimentar e também absorver o líquido.
DIABETES: As Sementes de Chia são ricos em fibras solúveis. As Fibra dietética solúvel diminui e controla a velocidade de desintegração dos hidratos de carbono, controlando, assim, o nível de glicose no corpo
DIGESTÃO: As Sementes de Chia são benéficas para uma digestão saudável. O seu teor de fibra alimentar torna-se útil na limpeza do trato digestivo e promove o movimento do intestino saudável.
PARA O CORAÇÃO: As Sementes de Chia são ricos em ômega-3 ácidos graxos. Elas ajudam na diminuição do nível de colesterol LDL e aumenta o nível de HDL no corpo.
PARA A PELE: As Sementes de Chia são ricas em antioxidantes e têm propriedades anti-inflamatórias. Elas podem ajudar contra danos dos radicais livres. Além disso, elas podem ajuda-los em ter ou melhorar a textura da sua pele, Com as suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a se livrar das espinhas e furúnculos.
PARA O CABELO: As Sementes de Chia são ricos em proteínas e óleos essenciais. Elas podem ser aplicados externamente, ou consumida. Elas ajudam a melhora o brilho e fortalecimento dos cabelos.
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