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Mostrando postagens de junho, 2016

MANTEIGA DE COCO

O coco é uma das frutas mais poderosas que tem para a saúde e a manteiga de coco é uma das alternativas para consumir esse superalimento. Pode ser utilizada em receitas para substituir a manteiga comum e também para ser saboreada com outros acompanhamentos. Manteiga de Coco x Óleo de Coco Você provavelmente já ouviu falar bastante do óleo de coco e o quanto ele ajuda na saúde. Porém pouca gente conhece a manteiga de coco... A principal diferença entre manteiga de coco e óleo de coco é que a manteiga é feita a partir da polpa (“carne”) do coco e pode conter pedaços de coco. O óleo de coco é composto somente pelo óleo extraído da polpa. Benefícios: ✔️ Rico em ácido láurico: aumenta a imunidade e elimina bactérias, fungos e vírus. ✔️ Melhora o metabolismo: ajuda na perda de peso e aumenta os níveis de energia. ✔️ Composto de gorduras saudáveis, então você se sente saciado por mais tempo. ✔️ Contém os aminoácidos essenciais, cálcio e magnésio. ✔️ Protege a pele dos ef...