FARINHA DE INHAME

O inhame é um alimentos rico em proteínas, carboidratos, cálcio, fósforo, ferro, potássio e vitamionas do complexo B, principalmente B, importante no crescimento infantil, e vitamina B5 que auxilia o sistema imunológico. Possui ainda alto teor energético reduzindo sintomas de inapetência e anemia.

"O inhame, além de minerais e vitaminas, que as pessoas normalmente necessitam na alimentação, tem fibra, que favorece o funcionamento do intestino. Ele ainda é rico em hormônio, que pode amenizar os sintomas da menopausa em mulheres."

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